説明
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pt
サンプル
1
Cta
Toque em saiba mais que vou te ensinar como cuidar do seu mental de uma forma leve!
2
Desenvolvimento
Seu cérebro é um ótimo contador de histórias...
Mas péssimo em contar a verdade!
Isso acontece por causa do viés da negatividade. Nosso cérebro foi programado para prestar mais atenção no que pode dar errado, e no que pode dar certo....
A culpa é da Amígdala, a parte do nosso cérebro que detecta ameaças.
No passado isso nos ajudava a sobreviver.
Mas hoje... Faz você achar que tudo é um problemão!
3
Part 2
Você recebe 10 elogios, e uma crítica, no que seu cérebro foca? Na crítica.
Você manda mensagem e a pessoa demora a responder. Seu cérebro assume o pior.
Mas sabe qual a verdade? 90% dessas preocupações nunca se tornam reais. Seu cérebro só aprendeu a pensar assim.
A boa notícia? Dá pra ensinar seu cérebro a ser mais justo com você. Clique em saiba mais que eu te mostro como vou te acompanhar nessa jornada!