In onze trainingen krijgen wij veel te maken met mensen met weerstand, deze weerstand komt ergens vandaan. Waar dit vandaan komt is bijna altijd terug te relateren aan de zelfdeterminatietheorie. Het gaat over de psychologische basisbehoeften van de mens, een soort psychologische brandstof. De basisbehoeften zijn opgedeeld in 3 basisbehoeften en 1 ondersteunende behoefte. De drie basisbehoeften zijn autonomie, competentie en verbondenheid: Autonomie: Het gevoel van keuze en de mogelijkheid om te handelen vanuit je eigen normen en waarden. Competentie: Het gevoel dat je over de kennis en vaardigheden beschikt om effectief te functioneren. Verbinding (Relatedness): De emotionele en cognitieve interactie, waar begrip en empathie is. Binnen Mind the Body voegen wij een vierde lens toe: Rechtvaardigheid. Rechtvaardigheid is de voorwaarde om de andere drie behoeften te vervullen. Zonder eerlijkheid en gelijkheid leidt autonomie tot schijnzelfstandigheid. Competentie geeft het gevoel dat je iets kan, rechtvaardigheid zorgt ervoor dat wat je kan meetelt. Analyseer dus altijd: is de context eerlijk?