Descripción
कच्ची घाणी विधि से तेल को कम तापमान पर निकाला जाता है, जिससे इसमें मौजूद पोषक तत्व जैसे विटामिन E, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स सुरक्षित रहते हैं। इसमें मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो हृदय के लिए फायदेमंद है।
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देखिये, हर राज्य की अपनी एक खास पहचान होती है। जैसे राजस्थान में लोक संगीत है, पारंपरिक पोशाक है, त्योहारों की रौनक है। हर जगह की संस्कृति अलग है, और यही हमारे देश की खूबसूरती है।