藏族 包玲

很多人都有颈椎酸痛的问题呀，早上起来特别明显。这是什么原因呢？长期低头玩手机呀，姿势不正确呀，都会引起这个问题。不用着急，我教大家几个简单的方法，每天坚持做，慢慢就会改善的。