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Amor, pues en estos momentos me encuentro fuera del pais, me encantas que seas exclusivo esas foticos tambien.
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Hoy quiero hablarles sobre una técnica muy interesante en psicología deportiva: la visualización. Es fascinante cómo el cerebro responde cuando imaginamos detalladamente nuestro desempeño deportivo. La teoría nos dice que practicar mentalmente puede mejorar significativamente nuestro rendimiento real.