ierras los ojos y poco a poco todo lo externo se desvanece. El cuerpo permanece inmóvil sobre la cama, pero tu mente se suelta… y comienza a moverse por escenarios que, aunque extraños, se sienten tan reales como cualquier experiencia. Y ahí aparece la gran pregunta: ¿A dónde se dirige tu conciencia cuando te entregas al sueño? Nos han dicho que dormir es solo un proceso biológico para restaurar el cuerpo. Pero si fuera solo eso, ¿cómo explicar que tu mente construya mundos completos, con escenas, personas y emociones que muchas veces superan en intensidad a lo que vives en la realidad? ¿Por qué sueñas con lugares que jamás has visitado? ¿Por qué en ocasiones sientes que sales de tu cuerpo y lo observas desde afuera? La ciencia nos ofrece una explicación práctica: el sueño sirve para reparar, procesar memorias, organizar información. Pero esa visión no alcanza a describir la profundidad de lo que ocurre en el silencio de la noche. ¿Por qué el cerebro, que supuestamente está “en reposo”, muestra más actividad durante ciertas fases del sueño que cuando estamos despiertos? Algo no cuadra. Y lo que realmente sucede con la conciencia durante el descanso nocturno es mucho más complejo de lo que nos han enseñado. Para comprender esto, necesitamos descomponerlo paso a paso. Preguntarnos con honestidad: ¿Qué hace la conciencia mientras dormimos? ¿Sigue atrapada en el cuerpo… o se libera para explorar algo más?