Voz Psicologia Mujer Espanhol
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Desde la perspectiva psicológica, la ansiedad social no es simplemente timidez. Es una respuesta del sistema nervioso donde la amígdala cerebral se activa excesivamente en situaciones sociales, provocando una cascada de síntomas físicos y emocionales. Este mecanismo tiene raíces en experiencias tempranas y patrones de pensamiento aprendidos.