लोगों को लगता है कि stress एक बुरी चीज है, pressure एक बुरी चीज है, हमें relaxed रहना चाहिए, chill रहना चाहिए, हमें cool down होके काम करना चाहिए. But the problem is कि जब तुम actual में cool down हो जाते हो तो तुम्हारा काम करने का मन ही नहीं करता. रात को सोने से पहले तुम बहुत जादा stress feel करते हो और � मतलब जब stress होता है तुम तभी काम करते हो जब stress नहीं होता है तो तुम comfortable हो जाते हो। अब कुछ लोग आके बोलेंगे कि stress हमारी खुशियां छीन लेता है, stress हमारी mental health खराब करता है। लेकिन मैं कहता हूँ कोई बात नहीं। मैं stressful होके मर जाना पसंद करूँगा लेकिन cool down होक ऐसे में तुम वो कर सकते हो जो तुम नॉर्मली नहीं कर सकते इसलिए इससे डिसपॉइंट मत हो इसका यूज करना सीखो इसे खतम करना नहीं इसे डॉमिनेट करना सीखो