Интер_женщина

आज हम बात करेंगे self-care के बारे में। हमारी busy lifestyle में अक्सर हम अपने आप को भूल जाते हैं। याद रखिए, थोड़ा time निकालना बहुत important है। आप meditation करें, exercise करें, या बस relax करें - जो आपको peaceful feel कराए।