00000000000009999999999999

بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے نئی تحقیق کے مطابق روزانہ تیس منٹ کی ورزش اور صحت مند غذا سے نوے فیصد مریضوں میں بہتری دیکھی گئی ہے۔ یہ علاج صرف تین ماہ میں اثر دکھاتا ہے اور کوئی سائیڈ افیکٹس نہیں ہیں۔