¿Sabías que ¿La vitamina D protege tus ojos? La mayoría piensa que solo sirve para los huesos o el sistema inmune… ¡Pero también cuida tus ojos! ¿Cómo? La vitamina D ayuda a reducir la inflamación en la retina, protege el nervio óptico y podría prevenir enfermedades como la degeneración macular y el glaucoma. Sí, escuchaste bien: ver mejor también depende de lo que consumís.
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8ヶ月前
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