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Quer saber mais para se reconectar? clique aqui no botao abaixo
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Nesse video eu vou compartilhar com você quatro formas de você se reconectar com a sua verdadeira essência, vamos la?
Primeiro, silencie a sua mente, busque momentos de solitude em que você possa estar sozinha com os seus pensamentos, você pode fazer isso através de meditação, através de yoga e através de exercícios de respiração.
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Dois, volte a fazer coisas que você sempre amou fazer e por algum motivo você acabou deixando de lado.
Três, comece a fazer coisas novas, permita se descobrir, novos ambientes, novos lugares, novas amizades, novas pessoas, novos livros.
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E Quarto, silencie opini`ões desnecessárias, se fez sentido pra você, guarde e utilize, se não fez sentido ignore e deixe pra lá!
Se você gostou dessas formas de se reconectar consigo mesma clique no botão abaixo e saiba outras formas de você se RECONECTAR através do Silêncio!