倪海厦

人体就像一个小宇宙，阴阳要平衡才能健康。很多人不明白，为什么吃寒凉的东西会伤脾胃？因为脾胃喜温恶寒，现代人贪凉，伤了脾胃，百病就会找上门。要记住，养生先养胃，胃气强大，人就不容易生病。