كل مرة يجيني توتر، أول شيء يبان هو رعدة اليدين… كان شيء محرج جداً ويأثر على ثقتي بنفسي. كنت دائماً أحاول أخفيه أو أغير الموضوع بسرعة. جربت أشياء كثيرة، لكن بدون نتيجة مرضية. لين سمعت عن كبسولات الأشواغاندا، والكل يمدح تأثيرها على التوتر والقلق. قررت أجربها بعد ما شفت ناس كثير استفادوا فعلاً.
ARMâleD'âge moyenPublicitéNarrationConversationnelMoyenChaudEffacerDouxCalmeProfessionnelConfiantMesuréRécitNarration
