Descrição
Olá, tudo bem? É o Aguinaldo Eloi, criador do método ser desafiante. É possível. Agora vamos aprender o poder da reprogramação mental, a importância de ser antes de ter e a capacidade de criar a sua própria realidade e realizar os seus sonhos. É isso mesmo, você já se pegou vivendo os mesmos problemas repetidamente? Sentido se preso em um ciclo vicioso. A maioria das pessoas começa o dia revivendo passado, pensando nos problemas, nas dificuldades, nas emoções negativas. E se o seu estado de ser ao acordar está sempre no passado, o que você acha que vai acontecer com o seu futuro? Exatamente, ele se tornará apenas uma repetição do que você já viveu? É como se você estivesse programado para repetir os mesmos padrões, sem conseguir alcançar a mudança que tanto deseja. Mas a boa notícia é que você pode reprogramar a sua mente e criar um futuro diferente, o futuro dos seus sonhos. O primeiro passo é tomar consciência de que você está preso nesse ciclo vicioso. Observe os seus pensamentos, as suas emoções e os seus comportamentos. Quais são os padrões que se repetem? Quais são as situações que te fazem sentir se mal? Identificar esses padrões é fundamental para começar a quebrar as Correntes que te prende no passado. A nossa rotina diária muitas vezes funciona como um programa de computador que limita o nosso livre arbítrio, as nossas escolhas. Pense em como você começa o seu dia, você pega o celular? E verifica as redes sociais e os e mails, assiste notícias. Depois você segue para o trabalho e faz as mesmas coisas, interage com as mesmas pessoas e no final do dia, você volta para casa e repete os mesmos hábitos. Essa rotina aqui no ciclo de comportamentos automáticos que te impede de mudar, na verdade, 95% de quem somos aos 35 anos. É um conjunto memorizado de comportamentos, reações emocionais, hábitos inconscientes, atitudes inatas, crenças e percepções que funcionam automaticamente como um programa. É como se você estivesse no piloto automático, sem ter controle sobre a própria vida. E para mudar essa situação, você precisa ir além da mente analítica e acessar o seu subconsciente. E é aqui que a meditação se torna uma ferramenta poderosa. Através da prática da meditação, você pode aprender a alterar as sondas cerebrais, desacelerando as e a permitindo o acesso ao sistema operacional do seu subconsciente. E é nesse estado meditativo que você consegue fazer mudanças profundas e duradouras. A meditação te ajuda a silenciar a sua mente. A se conectar com o seu eu interior e a reprogramar suas crenças limitantes. Quando você medita, você se liberta das distrações do mundo exterior e se concentra no momento presente. Você se torna mais consciente dos seus pensamentos, das suas emoções e das suas sensações físicas. E ao fazer isso, você começa a ter mais controle sobre a sua mente. E sobre a sua vida? A meditação é como um portal que te leva para o mundo de impossibilidades infinitas. Além da meditação, a visualização criativa também é uma ferramenta poderosa para reprogramar a sua mente. Imagina agora o seu futuro ideal. Visualize com detalhes, sinta as emoções, veja as cores, ouça os sons. Quanto mais vida for a sua visualização, mais forte será o impacto no seu subconsciente. Ao fazer isso com intensidade, o seu cérebro não consegue distinguir entre a imaginação e a realidade. Através do ato da imaginação, você está instalando os programas e os softwares da sua vida Futura. O seu cérebro deixa de ser um registro do passado. E se transforma no mapa para o futuro que você deseja criar. A visualização criativa te ajuda a definir os seus objetivos, acreditar em si mesmo e atrair as oportunidades que você precisa alcançar para o seu sucesso. Lembre se os sentimentos são a linguagem do corpo. É através das emoções que o corpo entende o que a mente está dizendo. Por isso. É crucial sentir se abundante, próspero, saudável e feliz antes mesmo de alcançar o sucesso, a Riqueza, o relacionamento que você almeja. A chave para abundância, para a prosperidade e Felicidade é ser antes de ter. Se você espera ter sucesso para se sentir feliz, você está colocando a carroça na frente dos bois. No momento em que você começa a se sentir abundante e próspero, saudável e feliz, você começa a caminhar em direção ao seu futuro. A sua energia muda, a sua vibração se eleva e você começa a atrair as coisas boas para sua vida. É como vocês se estivessem emitindo o sinal para o universo, dizendo, ei, estou pronto para receber o que é meu por direito. Esteja atento aos seus pensamentos nem tudo que você pensa é verdade. Não se deixe levar por pensamentos negativos. Ilimitantes. A maioria das pessoas tem cerca de 60 a 70000 pensamentos por dia e 90% desses pensamentos são os mesmos do dia anterior. Se você continuar pensando as mesmas coisas, continuará criando a mesma realidade por isso. É fundamental questionar os seus pensamentos, de onde eles vêm? Eles são baseados em fatos ou em crenças limitantes? Eles te fortalecem ou te enfraquecem? A meditação te ajudará a aumentar a consciência dos seus pensamentos, permitindo que você escolha o que acreditar e como agir. Lembre se a repetição e a persistência são as chaves para a mudança. A reprogramação mental não acontece da noite pro dia. É um processo contínuo que exige dedicação e disciplina. Se você se dedicar a este processo, mesmo que por apenas uma semana, já começará a ver diferenças na sua vida. Mas agora chega de teoria. Chegou o momento de colocar tudo em prática eureka a chave para sua transformação está em suas mãos. Você descobriu o poder da reprogramação mental, a importância de ser antes de ter e a capacidade de criar sua própria realidade. Então não espere mais. Tome a decisão de agir e realizar os seus sonhos. Comece hoje mesmo a meditar, a visualizar, a questionar seus pensamentos e a sentir se abundante e próspero, saudável e feliz. O poder está em você, acredite. Decido e haja o seu futuro extraordinário te espera. Se é desafiante, é possível.