説明
N/A
ar
サンプル
1
Default Sample
السلام عليكم، اليوم سنتحدث عن آلام الظهر وأسبابها. من أهم الأسباب الجلوس لفترات طويلة والحركة غير الصحيحة. الأعراض تشمل الألم المستمر وصعوبة الحركة. للوقاية، ننصح بممارسة التمارين المناسبة والحفاظ على وضعية صحيحة للجسم.