啵啵

颈椎酸痛不能不当回事，很多人觉得休息休息就好了，这是最大的误区。第一个要注意的就是不要总低头玩手机，第二个呢就是要做对运动。如果你感觉颈椎不适，今天刷到我这个视频就是缘分，我来教你正确的护理方法。