مولد صوت AI iefoiwhef بواسطة Fish Audio

الضغط النفسي بيأثر على جسم الإنسان بطريقة خطيرة، خاصة على المناعة. لما الواحد يتعرض لضغط كبير، جسمه بيضعف ويمكن يجيله أمراض كتير. المهم نحافظ على صحتنا النفسية عشان نتجنب المشاكل الصحية اللي ممكن تحصل.

ان كانك بتوافق وقدها عطني خبر وقولي وينك وبخلي شخص يقابلك ويشرح لك الشغل

نتكلم اليوم عن موضوع مهم، وهو التوازن في حياتنا المهنية. الشيء الأول، لازم نعرف أهدافنا بوضوح. الشيء الثاني، نحتاج نفهم إن النجاح ما يجي بسرعة. المهم نكون صادقين مع أنفسنا ونختار الطريق اللي يناسب شخصيتنا وقدراتنا.

يمكنك ضبط مستوى الصوت قبل التسجيل. تأكد من وجود مسافة مناسبة بين الميكروفون وفمك. اختبر التسجيل أولاً. اضغط على زر التسجيل. تحدث بصوت واضح ومسموع. اه. جيد.

من المشاكل اللي نشوفها كثير هالفترة هي استخدام الفيلر العشوائي. كثير من المراكز تستخدم مواد رخيصة وغير آمنة، وهذا يسبب تشوهات ومضاعفات خطيرة للبشرة. لازم نختار المراكز المرخصة والموثوقة.

مرضى السكري لازم تنتبهون على مستوى السكر في الدم. إذا حسيت بتعب أو دوخة أو عطش شديد، هذي علامات خطيرة. لازم تقيس السكر بانتظام وتراجع الطبيب. التغذية السليمة والرياضة مهمة جداً للسيطرة على المرض.

هل فكرت قبل كده إزاي المصريين القدماء قدروا ينحتوا التماثيل الضخمة دي بدقة عالية؟ السر مش بس في الأدوات، لكن في عبقرية التصميم والصبر اللي خلى حضارتهم تعيش آلاف السنين وتفضل لغز محير للعالم كله لحد النهاردة. التاريخ لسه مخبي أسرار كتير مستنية اللي يكتشفها.

أفضل خلطة طبيعية لتفتيح البشرة وعلاج حب الشباب. المكون الأول عسل النحل لترطيب البشرة، المكون الثاني الليمون للتفتيح، المكون الثالث الزبادي لتهدئة البشرة. اخلطي المكونات واستخدميها مرتين أسبوعياً. النتيجة مضمونة بإذن الله.