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Entre las colinas doradas de Napa Valley, los viñedos cuentan historias centenarias. Aquí, donde la niebla matutina acaricia las uvas y el sol californiano madura los racimos, cada bodega es un capítulo de tradición y arte. Este valle no es solo tierra, es un lienzo vivo de sabores y aromas.

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Hablemos hoy sobre el impacto del cortisol en tu salud. Esta hormona del estrés afecta tu metabolismo, tu sueño y hasta tu sistema inmunológico. No es solo una cuestión química, es un mensaje que tu cuerpo te envía. Vamos a entender por qué.

Cuando hablamos de la inflamación intestinal, tenemos que entender que no es solo un problema local. ¿Saben ustedes que el 80% de nuestro sistema inmunológico está en el intestino? Es muy importante comprender que lo que comemos hoy afectará nuestra salud durante años.