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面对那些嘘寒问暖的陌生电话，我们难免会心软，那不是因为我们糊涂，而是因为那份渴望关怀的本能被利用了。请多给身边的老人一些陪伴，用真情填满他们心中的空缺，别让冰冷的骗术钻了情感的空子。

现在的年轻人总说老年人跟不上时代，其实不然。前几天看到小区里的老奶奶们用手机点外卖，还教会了更多老姐妹。她们说，学习新东西让生活更有趣，年龄从来不是障碍。这让我想起一句话：活到老，学到老。

今天教大家一个治失眠的小妙招，特别简单。很多人晚上睡不着，吃药也不是办法是吧？我告诉你，睡前用热水泡泡脚，配合按摩这几个穴位，保证你睡得香。这个方法呢，谁都能做，而且一分钱都不用花。

你看看跆拳道怎么样？现在学这个的小孩不多，特别适合你这种有运动天赋的。既能强身健体，又能学会自我保护。比那些大家都去学的芭蕾舞有意思多了，你觉得呢？

孩子最渴望听到妈妈说的5句话，经常说这些话的妈妈，能培养出更聪明更有能力的孩子，

孩子们现在都爱吃外卖，多不健康啊。我们那时候都是自己煮饭，新鲜又卫生。你看我今天煮的这个汤，放了红枣枸杞，还加了一点生姜，对身体特别好。要多给家里人做饭，这才是最健康的。

人生就像四季轮回，有晴天也有雨天，不必为暂时的困难忧心。记住，快乐不在于拥有多少，而在于懂得知足。与其羡慕别人的人生，不如静下心来经营自己的生活，用平常心看待得失。

前几天收到一幅珍贵的山水画，是老师傅精心修复的。画中有一首王维的诗，笔触细腻，意境深远。正好我在教学生们欣赏古画，这幅作品最适合不过了，待我找个合适的时机带去学校。