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你要是啊，晚上睡不着觉，半夜老是醒，白天没精神，头晕脑胀的，我告诉你啊，别光吃那些安眠药。这都是你肝火旺盛，气血不通造成的，得找对方法治本啊。

你知道为什么很多人晚上睡不着觉吗？看完这个视频你就明白了。失眠的根本原因是气血不通，大脑供血不足。别再相信数羊有用，记住我说的，睡前喝一杯温开水，配合按摩太阳穴，保证你睡得香。我是北京睡眠科主任医师，从医35年。

腰椎间盘突出的人要当心了，很多人不知道，腰疼不是小事。如果你走路费劲、腿脚发麻、夜里睡不好，这都是腰椎在报警。别等到站不起来才后悔，我今天分享一个绝招，让你不用花大钱就能改善。

我告诉你啊，你要是经常觉得腰酸背痛，关节僵硬，走路都费劲，这就是你的身体在报警啊。很多人都不当回事，等到严重了才后悔。现在趁早预防，赶紧试试这个，效果特别好。点击下方链接了解详情。

腰酸背痛啊，很多人都以为是劳累造成的，其实啊这是肾虚的表现。晚上睡不着，起夜多，头晕乏力啊，都是肾虚的症状。要是不及时调理啊，等到肾功能受损了，想治都难了。现在啊，我就告诉你真相。

很多人不懂，关节疼痛吃止痛药根本解决不了问题。我今天就告诉大家一个土方子，三天就能让你告别关节痛。不管你是膝盖疼还是腰椎疼，用了我的方法，包治包好。我敢用我的人格担保，见效快还不反复。

最近啊，很多人都在问我这个头晕头痛的问题。如果说呢，你经常觉得头昏脑胀，眼睛发花，这可不是小事。很可能啊，是你的血压已经升高了。我教你个简单方法，在家就能改善，这个东西特别管用。

这个颈椎问题啊，很多人都不当回事。你看啊，一开始就是脖子酸痛，慢慢就会发展到头晕、手麻。其实呢，这都是你的颈椎在给你报警信号。你不要等到严重了才想起来治，现在就可以用我们这个颈椎贴来调理。