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Então, a coordenação tá vendo essa questão dos horários, né? Porque o pessoal do quarto período precisa fechar a carga horária de estágio, né? É um pouco complicado ajustar tudo agora, mas a gente vai tentar organizar da melhor forma pros alunos não perderem conteúdo, né?

E aí, pessoal, a gente vai fazer uma reunião de alinhamento amanhã, tá? Vamos discutir o cronograma da implementação do sistema novo e definir as responsabilidades de cada área. O pessoal do TI já está envolvido, né? Então, assim, é importante todo mundo participar.

Oi amor, tudo bem? Hoje vou mostrar minha rotina de beleza, os produtos que uso e como mantenho minha pele sempre linda. São investimentos caros, sim, mas vale cada centavo. Afinal, beleza é um investimento, não é mesmo?

Querida amiga católica, hoje quero compartilhar com você algo muito especial para sua vida de oração. Descobri este Diário Espiritual, desenvolvido especialmente para nós mulheres católicas. Ele traz reflexões diárias, espaço para anotações e meditações baseadas nos ensinamentos da Igreja.

Ô Maria, bom dia. Olha só, tô preocupada com a situação do João. Ele não entregou as atividades essa semana, e a mãe dele não responde no grupo. Tu consegue falar com ela? Porque a gente precisa resolver essa situação das tarefas.

Eu, Márcia, sempre digo que a gente precisa ser verdadeiro com nossos sentimentos. Às vezes me perguntam sobre ciúme, sobre tristeza. Gente, são sentimentos normais! O importante é reconhecer, trabalhar isso dentro da gente. Eu mesma já passei por isso várias vezes.

precisamos entender que o verdadeiro empoderamento começa quando decidimos por nós mesmas, quando não dependemos de ninguém para ser feliz. não é sobre dinheiro apenas, é sobre respeito próprio, é sobre fazer nossas próprias escolhas e viver sem medo.

Vou te ensinar um exercício simples de respiração para melhorar sua voz. Coloque a mão na barriga e inspire profundamente, sentindo ela expandir. Quando expirar, mantenha a barriga expandida. Isso vai te ajudar a ter mais sustentação vocal e controle da sua voz.