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大家好，我是佟秀明医生。今天跟大家讲讲肝功能异常的问题。作为一名从医多年的中医大夫，我经常看到很多患者因为不当的生活习惯导致肝功能受损。如果你也有这个困扰，我来分享几个调理方法，记得打个数字2。

大家好，我是眼科专家张主任。今天要跟大家讲讲长期用手机导致的干眼症问题。很多患者都反映眼睛干涩、疲劳、视力下降，甚至会出现头痛。这些症状不能掉以轻心，需要及时就医检查。

你看啊，很多人晚上睡觉总是容易醒，还伴随着心慌气短。这个呢，就是脾胃功能失调的表现。脾主运化，胃主受纳，如果这两个功能出问题了，就会影响到心神不宁。别着急，我来教你调理的方法。

现在很多人都有这个睡眠问题啊，失眠多梦，半夜醒来睡不着。中医讲究阴阳平衡，你要是心火旺盛呢，就容易出现这些症状。像头晕头痛啊，心烦意乱啊，这都是提醒你该调理了。咱们要重视起来，及早预防才是关键。

很多人都在问我，腰椎疼痛怎么办？三十年临床经验告诉大家，其实不是缺钙的问题。95%的人都不知道，关键在于腰椎营养供给不足。我今天教大家一个方法，只要坚持一个月，就能让你重获健康。

如果说你经常会感觉到胃部不适，早上起来特别没有精神，那么很可能是脾胃功能出现了问题。脾为后天之本啊，它不好呢，就会影响到你整个人的气色。所以呢，建议你要注意早餐的规律。

腰酸腿软要补肾，记性不好要养肾。肾是先天之本，一旦肾气不足，就会出现白发增多、精神不振。这些信号说明身体在求救，千万不能拖，越拖对身体伤害越大。如果你看了很多地方都没好，那就听我的，教你在家就能调理。

调理肝脏不能等，身体是自己的。如果你经常感到疲劳，眼睛干涩不舒服，甚至指甲上长了竖纹，这多半是肝血不足。别再盲目乱补，找对方法很重要。建议你试试这个法子，让肝气顺畅，身体才更轻松。