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Relaja tus hombros. Siente como la tensión se disuelve con cada respiración. Visualiza una luz cálida que recorre tu cuerpo desde la cabeza hasta los pies. Con cada exhalación, liberas preocupaciones, estrés, inquietudes. Permítete estar presente.

Señor, al comenzar este nuevo día, mi corazón se llena de esperanza porque sé que caminas conmigo. Te pido que bendigas cada paso que doy, cada decisión que tomo, y que tu luz ilumine mi sendero. Gracias por tu amor infinito.

cuando enciendas las hierbas sagradas, siente como su aroma limpia tu espacio, como cada espiral de humo lleva tus intenciones al universo, la madre tierra te escucha, te protege, te abraza en su sabiduría ancestral, confía en el poder de tu fe.

Tu corazón está inquieto, lo sé. Pero recuerda que las estrellas brillan más en la noche oscura. Este momento de prueba es solo temporal. Tu ángel guardián te acompaña, te protege y guía tus pasos hacia la luz divina que tanto anhelas.

Observa cómo la luz del atardecer baña el horizonte. Cada color, cada matiz es un regalo para tus sentidos. Cierra los ojos suavemente, siente la paz del momento. Permite que tu mente descanse en este espacio de tranquilidad.

San Benito, en esta noche oscura, vengo a ti con el corazón abierto. Protégeme de las sombras que me acechan, limpia mi camino de toda negatividad y envuelve mi hogar con tu luz sagrada. Que tu bendición me cubra y tu poder divino me resguarde. Amén.

Me visualizo creciendo cada día más fuerte. Soy capaz de alcanzar mis metas y superar cualquier obstáculo. Me amo y confío en mi capacidad para crear mi propio camino. Seguiré adelante, aprendiendo y mejorando constantemente. Yo puedo hacerlo.

Cierra suavemente tus ojos. Siente el peso de tu cuerpo sobre la superficie. Visualiza una luz dorada que te envuelve, trayendo paz y tranquilidad. Con cada respiración, esta luz se hace más brillante. Permítete flotar en esta energía sanadora.