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长期脖子僵硬、手脚发麻的朋友千万别大意，这可是瘫痪的前兆！别再被那些昂贵的检查骗了，医院绝不会告诉你真相。今天张主任分享一个不花钱的土办法，三天疏通经络，不管你是颈椎突出还是骨刺，通通都能化解，刷到这条视频就是你全家的福气。

别总逼着孩子刷题，咱换个思路。你只要每天让他读十分钟的历史漫画，不用死记硬背。等他以后上了考场，那个逻辑思维和文化底蕴，绝对甩开同龄人一大截。听我的，这就是带孩子弯道超车的秘诀。

第二件事就是抓好数学基础。趁着寒假，把五年级下册的方程和分数重点预习一遍，尤其是错题集要认真复盘。只要你掌握了核心解题思路，开学后数学成绩肯定能突飞猛进，轻轻松松拿高分。

同学们，介词用法其实很简单，记好这个口诀。大时间用in，小时间用at，具体某一天准用on。只要在题目里看到具体的日期或者星期，闭着眼选on就对了。哪怕孩子单词没认全，这道题也绝对不会丢分。

朋友们注意啦，很多人都在问我怎么改善黑眼圈。您要记住，黑眼圈不是小问题，它可能是肝火旺盛的表现。千万别乱用眼霜，那都是治标不治本。咱们要从根本解决，调理内火才是关键。想要更多建议的，可以点击下方链接了解。

初中升高中的知识难度，其实就是这268个重点概念。物理有89个，化学有92个，生物有87个。掌握这些要点，考试就不会害怕了。想提高成绩的同学，一定要把这些弄清楚。

三年级寒假最重要的一件事就是背作文。我再说一遍，背作文还要背同步作文。你要知道，三年级下学期一开学就要写350字的大作文了，这是很多孩子丢分的重灾区，自己不会写，家长不会教。如果这个寒假你能让他每天读一篇同步作文，等到开学你就知道他写作文会有多轻松了。这套斗半匠的同步作文，他和孩子新学期8个单元习作是一一对应的，每个单元不仅总结了详细的写作步骤，还整理了多篇满分范文。比如三下第一单元要写我的植物朋友，他先带你审题，避免写作跑题，接着明确写作对象，你可以写花、写草、写树，之后再学习写作方法，把作文写生动，最后再带你读一读满分范文。每篇范文都有一线老师的批注，亮点、得分点都是一目了然，知道了好作文的标准是什么，最后在提笔去写，是不是就简单多了？实在不会的扫码，还有视频讲解，开学老师都会对你赞不绝口。

三年级下学期，数学计算的难度会大幅提升。我再说一遍，一定要抓口算！很多孩子考试丢分，其实就是基础不牢。如果这个寒假你能让他坚持每天练两组同步口算，等到开学，你会发现他的计算速度和准确率都会有惊人的进步。