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你看咱们刷短视频的时候，是不是觉得时间过得特别快，一眨眼就一小时过去了。但是让你看本书，十分钟都觉得难熬。这不就跟咱们减肥一样吗？想要收获，就得经历一点痛苦。

最近很多家长问我关于复习计划的问题，这里有个重要提醒。暑假复习不要盲目报班，要根据孩子实际情况来安排。超负荷学习反而会影响考试发挥，建议每天保证八小时睡眠，劳逸结合才是正道。

我见过最糟糕的教育方式，就是让孩子忍气吞声。孩子被欺负时，父母总说忍一忍就过去了，这根本不是教育，而是在教孩子做懦弱的人。我们要教孩子正确维护自己的权益。

眼睛干涩就像埋伏的地雷，很多人都不当回事，等到视力模糊才想起来重视。其实眼睛干涩就是肝火上升的信号，不及时调理，迟早会伤及视神经。为什么会这样？因为肝经直通眼睛，肝火一旺，眼睛就遭殃。

重大消息！最新教育部文件刚刚公布，对于今年高二的学生来说简直是天大的好事。最新的备考方向已经确定，掌握这三个核心知识点，就等于提前锁定重点大学录取名额。想要详细资料的家长快来关注。

在校园里要注意交友，有三种行为要警惕：第一、强迫你做不愿意的事情；第二、故意孤立你，不让其他同学跟你玩；第三、拿你的东西却说是开玩笑。遇到这些情况，一定要告诉老师和家长，保护好自己。