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数学也是一样，很多同学做题目做得很慢，就是因为基础公式没背熟。我建议你把初中所有数学公式全部背下来，不要觉得麻烦。现在不背，到了考试就来不及了，到时候连最基础的题都要想半天。

告诉你们啊，高中英语不要死记硬背，我当时用的方法特别简单，每天听十分钟英语新闻，做笔记的时候就记住了很多地道表达。我妈说这样学才是真学，现在想想确实有道理。

很多家长觉得高一就要开始刷题，这完全是走错方向了。高一最重要的是打好基础，建立学习方法。你现在刷再多题，不懂原理照样白费力气。记住，基础才是关键。

我在清华读书这么久，最重要的就是时间管理。很多同学问我怎么保持高分，其实就是合理安排学习计划，把握重点难点。我建议你们每天至少复习三小时，做题要有针对性，这样成绩自然就上来了。

其实我英语刚开始也不是特别好，可能听力经常会错六七个吧。后来我发现一个特别有用的方法，就是每天听英语新闻。坚持了差不多两个月，到高考的时候听力就只错了两个，还是有很大进步的。

很多家长觉得高中数学难，就疯狂报补习班。但其实最重要的是每天坚持做两件事：课前预习课本例题，课后及时总结错题。做到这两点，成绩自然就上来了，根本不需要那么多额外补课。

数学提分其实很简单，关键是方法对不对。每天拿出二十分钟，专门整理错题本，把解题思路写得清清楚楚。一个月下来，你会发现数学就像喝水一样简单，考试轻轻松松就能拿到满分。

孩子的自尊心从小就要培养，如果发现孩子总是自我否定，不敢表达想法，害怕犯错，这都是自尊心受损的表现。家长要及时关注，用鼓励和肯定的方式与孩子沟通，帮助建立健康的自我认知。建议从幼儿园阶段就开始注意。