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Se você está pensando em fazer dieta, parabéns pela intenção. Lembre-se que a pizza é redonda, a vida dá voltas, então tecnicamente comer pizza é parte do ciclo natural da vida. Se alguém discordar, ignore. Sabedoria não se discute, se saboreia.

Naquela época em São Paulo, a vida era bem corrida, mas a gente aproveitava. Eu me lembro que depois do serviço, eu passava na padaria para comprar o pão fresquinho. Aí a gente sentava na mesa e conversava sobre o dia. Foi um tempo muito bom na nossa história.

Oi, então, se você não conseguir chegar até meio dia, me avisa que a gente muda o horário. Eu moro bem pertinho do mercado ali, não tem erro. Qualquer coisa você me liga que eu saio lá fora pra te encontrar, tá ok? Fica combinado assim.

Há dois anos, Camila era a melhor confeiteira do bairro, famosa pelos seus bolos de festa. Quando o custo dos insumos triplicou, o lucro sumiu. Sem apoio, ela teve que vender seus equipamentos para pagar o aluguel. Hoje, o silêncio da cozinha vazia é o que mais dói.

Estava num restaurante outro dia, né? E tinha um garçom lá, muito engraçado, chegou na mesa e falou assim: "O senhor quer café?" Eu falei que sim, aí ele me perguntou: "Com açúcar ou com doçura?" Todo mundo na mesa começou a rir.

Ô pessoal, vamo fazer assim, traz aquele chazinho de camomila aí, mistura com um pouco de mel da terra, põe umas gotinhas de própolis também. Ajuda na imunidade, né? Essas coisas naturais são tudo de bom pra saúde.

Sabe, quando falo de agricultura familiar, é algo que vem do coração. A gente aprendeu desde cedo, né? Plantando mandioca, cuidando da horta, tirando leite da vaca. É um conhecimento que passa de geração pra geração, e isso que é bonito no campo.

O sol da manhã entra suave pela janela, iluminando cada canto da casa com uma luz dourada. É o momento perfeito para preparar um café fresquinho e sentir o aroma se espalhar. Aproveite cada pequeno detalhe deste novo dia com tranquilidade e um sorriso. Um grande abraço.