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Te explico cómo funciona el sistema de emergencias aquí en Ciudad de México. Cuando hay un accidente, primero evaluamos la situación, después coordinamos con diferentes unidades. Tenemos protocolos específicos para cada tipo de emergencia, siempre siguiendo los reglamentos locales.

Que onda ya te bañaste

Hola amigos, hoy les quiero contar sobre mi rutina diaria como madre de tres niños. Entre preparar el desayuno, limpiar la casa y cuidar al bebé, a veces me vuelvo loca, pero así es la vida de una madre mexicana. Gracias a Dios por darme esta hermosa familia.

Dinos la verdad, ¿cómo fue que te rastrearon hasta ese departamento en la ciudad? En ese momento, ¿sentiste miedo o simplemente te rendiste? Explícanos cómo era un día normal para ti antes de que todo esto se derrumbara. ¿Qué pasaba por tu mente mientras te ponían las esposas?

Mira, antes me costaba trabajo hacer esto, ¿verdad? Pero ahora, más fuerte, más seguro, más poderoso que nunca. Si antes me veías batallar, ahora mírame, le estoy echando todas las ganas. Ya no hay quien me pare, ¿eh?

Hoy vamos a hablar de cómo tratar el acné hormonal. Para empezar, necesitas un limpiador con ácido salicílico que desinflame los granitos. Después, aplica este sérum con niacinamida que ayuda a regular la producción de grasa y reduce las marcas. Recuerda, la constancia es clave. ¿Tienen dudas?

Ay, bueno, les voy a explicar sobre la alimentación saludable, ¿no? O sea, como que necesitamos una buena cantidad de proteínas, luego carbohidratos pero moderados, y pues las grasas buenas también son importantes. Todo está como que conectado con nuestra energía diaria.

Órale, ahora les voy a enseñar palabras que usamos para la comida. Cuando algo está muy rico decimos está con madre o está de poca. Si algo pica mucho decimos está bien enchilado. Y cuando queremos más comida decimos échale más, no seas gacho. ¿Quieren más palabras mexicanas?