مولد صوت AI مجاني nhj من Fish Audio

مرحبا، اليوم رح نحكي عن ارتفاع ضغط الدم. طبعا هذا المرض خطير وبيسبب مشاكل في القلب والشرايين. أسبابه كثيرة منها الملح الزائد والتوتر وقلة الحركة. العلاج الأساسي هو تنظيم الأكل والرياضة، وطبعا الأدوية حسب توجيهات الطبيب.

والدكتور شرح لنا إن عملية المنظار أفضل من العملية التقليدية، لأن الألم بيكون أقل والمريض بيتعافى أسرع. وكمان مدة الإقامة في المستشفى قصيرة، والنتائج ممتازة في معظم الحالات.

يا موتورينا يا حلوة يا موتورينا، خليني أركب يا موتورينا، في الشارع ماشية يا موتورينا، بسرعة طايرة يا موتورينا، يا موتورينا يا حلوة يا موتورينا

اليوم بدي أحكي عن أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف. بنركز على الترطيب وحماية البشرة من الشمس، وبنعمل جلسات تقشير خفيفة مع مستحضرات غنية بالفيتامينات. كل مريضة بتحتاج خطة علاجية مختلفة حسب نوع بشرتها واحتياجاتها.

كنت قاعد بالبيت امبارح والجار الجديد بدأ يشتغل بالحديقة من الصبح. الصوت المزعج من الات الحديقة ما خلاني اشتغل ولا انام. رحت احكي معه بأدب بس ما في فايدة، كل يوم نفس المشكلة.

كيف نحافظ على مستويات الطاقة؟ جسمنا يحتاج فيتامينات ومعادن أساسية. لما نستخدم المكملات الصحيحة، نساعد خلايانا تنتج طاقة أكثر وتحسن الأداء اليومي. المهم نختار النوع المناسب ونستخدمه بانتظام.

إذا لاحظت على طفلك رفرفة باليدين أو فقدان للتواصل البصري، فابحث عن السبب في جهازه الهضمي أولاً. نقص الفيتامينات الأساسية والتهابات الأمعاء تؤثر مباشرة على وظائف الدماغ والسلوك. لا تتردد في الانضمام لبرنامجنا العلاجي المتكامل لتحسين حالة طفلك؛ فقط اكتب كلمة مهتم في التعليقات وسنتواصل معك.

نضع الدقيق في وعاء كبير ونخلطه مع السكر والملح. بعد ذلك نضيف البيض والحليب تدريجياً ونخلط جيداً حتى نحصل على عجينة متماسكة. نتركها ترتاح لمدة ساعة في مكان دافئ ثم نضعها في الفرن على درجة حرارة مناسبة.