مولد الصوت AI Jo بواسطة Fish Audio

Eu, Márcia, vou falar uma coisa pra vocês sobre autoestima. Às vezes a gente se compara com outras pessoas nas redes sociais, né? Eu mesma já fiz isso. Mas sabe o que eu aprendi? Cada um tem seu brilho próprio. Não adianta querer copiar ninguém.

Gabriel, meu filho, aproveita que você vai passar aqui e vê se olha a minha televisão. Ela parou de funcionar e eu não sei o que apertei no controle remoto. Tá bom? Aí a gente já resolve isso e toma um café. Me lembra, tá?

Dá uma olhada no valor do COFINS também, viu? Eu acho que o sistema puxou errado porque a vírgula não entrou no lugar certo. Confere lá direitinho e tenta atualizar de novo o campo, entendeu? Se precisar, apaga tudo e refaz com calma, tipo o que fizemos antes.

Hoje vou mostrar um pouco do meu dia a dia criando conteúdo. Faço várias fotos, edito vídeos e interajo com meu público nas redes sociais. É um trabalho que me permite ter flexibilidade e fazer o que gosto. Enfim, é isso.

Então, aquela vaga do hospital que te falei ontem tá disponível ainda. São dois períodos, manhã e tarde, você escolhe qual prefere. Conversei com a coordenadora e ela pediu pra você mandar seu currículo até quinta-feira.

O segredo não é apenas levantar peso, é ter sangue nos olhos e disciplina. Se você quer mudar o seu shape, precisa entender que o descanso é luxo e o esforço é obrigação. Não adianta vir com desculpas; ou você treina pesado de verdade, ou aceita ser mediano.

Gabriel, quando você passar por aqui, vê se me ajuda com esse celular novo. Eu tento entrar nas fotos e não consigo de jeito nenhum. Tá bom? Me lembra de pegar ele pra você olhar quando você vier, tá bom? Me ajuda.

Então, galera, vamos passar essa parte do ritmo. Relaxa, é tranquilo. Você começa no compasso quaternário, solta o braço, deixa fluir. Se errar, não tem problema, volta e tenta de novo. É assim que funciona, mano. Primeiro devagar, depois acelera.