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जीवन एक नदी की तरह है, निरंतर बहती रहती है। लेकिन हम क्या करते हैं? हम इस बहाव को रोकने की कोशिश करते हैं। अपने विचारों में उलझे रहते हैं। जागो, देखो, और बहने दो। यही है ध्यान का मार्ग।

जीवन एक बहती हुई नदी है, इसे पकड़ने की कोशिश मत करो। जो बीत गया उसे भूल जाओ और जो आने वाला है उसकी चिंता छोड़ दो। बस वर्तमान के इस क्षण में जीना सीखो। जब तुम अपने भीतर मौन हो जाओगे, तब तुम्हें सत्य की असली पहचान मिलेगी।

तुम भीतर की यात्रा से क्यों डरते हो? सारा संसार बाहर भाग रहा है, पर सत्य तो केवल मौन में उपलब्ध होता है। जब तक तुम शोर के पीछे दौड़ोगे, तुम खुद को कभी नहीं जान पाओगे। बस ठहर जाओ, साक्षी बनो और देखो—तुम वो नहीं हो जो तुम सोचते हो।

जीवन केवल जीना नहीं, बल्कि सजगता का एक उत्सव है। जब तुम चलते हो, तो उसे एक ध्यान बना लो। होशपूर्ण होकर उठाया गया हर कदम तुम्हें स्वयं के करीब ले जाएगा। जब तुम पूरी तरह वर्तमान में होते हो, तभी सत्य का वास्तविक सौंदर्य प्रकट होता है।

सत्य को बाहर मत खोजो, वह तुम्हारे भीतर छिपा है। उधार के ज्ञान से कोई कभी मुक्त नहीं हुआ। तुम स्वयं के दीये बनो। किसी का अनुसरण मत करो, क्योंकि जो दूसरों के पीछे चलता है, वह कभी अपने केंद्र तक नहीं पहुँचता। अपनी आंतरिक खोज आज ही शुरू करो।

जब तुम ध्यान में बैठते हो, तो मन कहता है कि कुछ करो, कहीं जाओ, कुछ सोचो। लेकिन मैं तुमसे कहता हूं, बस शांत होकर देखो। जो है उसे होने दो। तुम्हारी सारी बेचैनी मन की दौड़ से ही आती है।

सत्य कभी उधार नहीं मिलता। किसी और के दीये से तुम्हारी रात का अंधेरा नहीं मिटेगा। तुम्हें अपना दीया खुद जलाना होगा। दूसरों की बातें सिर्फ उधार ज्ञान हैं, बोझ हैं। उन बोझों को गिरा दो और शून्य में उतरो। जब तुम शून्य होगे, तभी तुम पूर्ण होगे।

भगवान की क्रपा से सत्संग का सौभाग्य मिलता है। जब संतों का संग मिलता है, तो जीवन बदल जाता है। महापुरुषों की वाणी से ज्ञान मिलता है, और भक्ति का मार्ग प्रशस्त होता है। यही सबसे बड़ी क्रपा है।