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那么中医认为啊，这个病的根本问题出在肺、胃、肾这三个脏腑的阴虚。

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好比说我们吃进去的糖分，它本来应该被身体好好利用、储存起来的，结果现在没办法正常转化，留在血液里面，反而成了负担。

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那么针对这个问题，我们临床上常用一组穴位来做辅助调理，一个就是涌泉，一个就是三阴交，还有一个是足三里，都是双侧取穴，两边都要按。

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先说涌泉穴，它在我们的脚底板，差不多在脚掌前三分之一那个凹陷的地方，你把脚趾弯起来，那里就会有个窝。

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