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तुम जिसे प्रेम कहते हो, वह अक्सर केवल एक मोह है। प्रेम का अर्थ है दूसरे को स्वतंत्रता देना, उसे वैसा ही रहने देना जैसा वह है। जिस दिन तुम अपने अहंकार को गिरा दोगे, उसी क्षण तुम्हारे जीवन में आनंद का फूल खिलेगा। बस साक्षी बनो, और देखो।

तुम बाहर आनंद खोज रहे हो, पर आनंद बाहर नहीं, तुम्हारे भीतर के सन्नाटे में है। जब तक तुम स्वयं से भागोगे, अशांति बनी रहेगी। बस ठहर जाओ, अपने मौन को सुनो। उसी मौन में सत्य का द्वार खुलेगा, जहाँ कोई द्वंद्व नहीं, केवल अपार शांति है।

जीवन एक गीत है, जिसे मौन में ही सुना जा सकता है। स्वयं को मिटा दो, जैसे बूंद सागर में मिलकर सागर हो जाती है। अब कोई संघर्ष नहीं, कोई दौड़ नहीं। बस इस क्षण में ठहर जाओ, जैसे एक खिला हुआ फूल। गहरी शांति, गहरा आनंद।

जब तुम अपने भीतर मौन को साध लेते हो, तो बाहरी शोर केवल एक सपना बन जाता है। तुम्हारी जागरूकता ही वह मशाल है जो अंधकार को मिटाती है। किसी के पीछे मत चलो, स्वयं के प्रकाश बनो, क्योंकि सत्य उधार नहीं लिया जा सकता, उसे केवल जीया जा सकता है।

ध्यान कोई कृत्य नहीं है, यह तो केवल एक होने की अवस्था है। जब तुम पूरी तरह मौन हो जाते हो, तब सारा अस्तित्व तुम्हारे भीतर नाचने लगता है। बाहर की भीड़ से लौटकर अपनी गहन शांति में डूब जाना ही मनुष्य की सबसे बड़ी उपलब्धि है।

जीवन एक नृत्य है, और तुम नर्तक हो। हर क्षण तुम अपनी वास्तविकता को रच रहे हो। जब तुम शांत होते हो, तब सत्य का द्वार खुलता है। तुम्हारी सांस में परमात्मा छिपा है, बस उसे पहचानो। यही सच्चा ध्यान है।

زندگی ایک اکیلی یاترا ہے، اسے دوسروں کے پیمانوں سے مت ناپو۔ بھیڑ ہمیشہ اندھی ہوتی ہے، اسے تمہارے شعور کی کوئی خبر نہیں۔ اپنی آنکھیں کھولو اور اپنے دیئے خود بنو۔ جب تم خود کو جان لیتے ہو، تو سارا سنسار ایک سپنا نظر آنے لگتا ہے۔

जीवन एक यात्रा है बाहर की नहीं, बल्कि अपने भीतर की। लोग शांति की तलाश में पूरी दुनिया में भटकते हैं, लेकिन जब तक तुम स्वयं के भीतर के सन्नाटे को अनुभव नहीं करोगे, तब तक तुम्हें कहीं भी चैन नहीं मिलेगा। ध्यान का अर्थ ही है, पूर्णतः स्वयं के साथ होना।