مولد صوت AI 中年女zwy1011 بواسطة Fish Audio

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大家好，我是周佩君。今天教大家一个养生小妙招，叫做拍打功。俗话说得好，经络通则百病消。每天早晚各拍打全身十分钟，能够活络气血，改善睡眠质量。这个方法简单易学，大家都可以试试。