مولد صوت AI qatar 2 بواسطة Fish Audio

اليوم جايبة لكم سر جديد لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة خيالية. كنت أعاني من التساقط بس هاي الخلطة حرفياً أنقذتني. نخلط زيت الثوم مع زيت الخروع وشوية فيتامينات، ونحطها على الفروة. رح تشوفوا النعومة واللمعان من أول استعمال. جربوها وخبروني، ولا تنسوا تعملوا فولو. باي.

السلام عليكم، معكم نورة اخصائية التغذية. اليوم راح نتكلم عن أهمية الفيتامينات للجسم. الشي الأول فيتامين د اللي يعتبر ضروري لصحة العظام والمناعة. لازم نحرص على مستوياته خاصة في منطقتنا. والشي الثاني كيف نحصل عليه من الغذاء والتعرض للشمس بشكل صحي.

يا صباح السعادة والجمال على الكل، اليوم قمت وكلي نشاط وحيوية وبديت يومي بقهوتي المفضلة. الحين قاعدة أبخر البيت بالعود القطري الأصلي، الريحة تجنن وتفتح النفس يا بنات. أبيكم كلكم اليوم تكونوا مليانين طاقة إيجابية وتستمتعون بكل لحظة، لأن السعادة تبدأ من أبسط الأشياء.

طيب بنات اليوم رح نحكي عن طريقة جديدة لتطبيق الكونتور. إذا حسيتي وجهك مش واضح بالصور أو ما عم يطلع حلو بالفيديوهات، هي الطريقة رح تغير شكلك كتير. بدنا نبلش من عند الخد ونطلع لفوق بحركة خفيفة.

مع عودة الدراسة الحضوريه تزداد دراسة جمالا مع مدرستي عودة مليئًا بلعلم والمعرفة

يا بنات اليوم طلعت مشوار صغير وكثير انبسطت، الجو كان بجنن والطاقة الإيجابية عندي واصلة للسما! شفت قطع بتجنن بالمول وراح أصورلكم إياها بالتفصيل. المهم، خليكم دائماً متفائلين وبكل حب عيشوا يومكم، وما تنسوا تمروا على الرابط اللي بالبايو، بحبكم كثير.

كتير منكم بيعانوا من وجع الرقبة وبيفكروا إنو الحل هو بس نوقف نستعمل الموبايل. الحقيقة إنو الرقبة بتحتاج قوة ومرونة مش بس راحة. الحل بيبدأ بتمارين بسيطة بتقوي العضلات وبتحسن الحركة اليومية. ما تخلوا الوجع يسيطر على حياتكن، تابعونا لتعرفوا أكتر كيف فينا نحمي رقبتنا.

جتني مريضة قبل فترة وقالت لي: دكتورة، بشرتي صارت فيها تصبغات ما تروح! جربت كريمات كثيرة، بس ما تغير شيء… وش أسوي؟