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既然改不了爱喝咖啡的习惯，那就试试这个小技巧：每天喝咖啡前先喝半杯温水。很多人不知道，这样不仅能减少胃部负担，还能让咖啡因吸收更均匀。而且对经常熬夜的人特别有帮助，建议大家都试试。

早就说了，要报个补习班，我妈觉得太贵不让报。现在看看，班里前十名全都是补习班的。这下好了，我连及格都够呛，还得被我妈说教一顿。

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想提高数学成绩特别简单，每天做三道典型题就够了。我可以很负责任地告诉你，优等生都是这么练的。一个月下来，你就能掌握80%的解题方法。考试的时候，你就知道有多爽了。

空调使用有讲究，来告诉你几个要点。第一，温度设定不要太低，建议26度左右最舒适。第二，定期清洗滤网很重要，能节能还能保护健康。第三，不要频繁开关，这样更费电。想了解更多家电使用技巧，记得关注我。

现在开始第三部分。请听下面三段短文，每段短文后有两道选择题。听短文前，你有30秒钟阅读题目。听完后，每道题有10秒钟作答时间。每段短文读两遍。请认真听讲，做好准备。

三年级的家长要注意了，这个学期数学难度会突然加大，特别是应用题部分。就算孩子基础不错，也可能会遇到困难。建议从现在开始，每天练习2-3道应用题，培养解题思维。想要练习资料的，你可以。

今天给大家介绍一个老祖宗传下来的护手方子，就是用艾草泡水洗手。这个方子呢，不是为了赚钱，是想让更多人知道咱们老祖宗的智慧。希望大家用了以后，手都能保养得好好的。