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こんにちは、すみなです！今回は夏にぴったりのブルーの下着を紹介しちゃいます。フリルがたくさん付いていて、すごく涼しげで可愛いんですよ。もっとドキドキする動画が見たい方は、Twitterのリンクを今すぐチェックしてみてね。高評価とチャンネル登録もよろしくお願いします！またねー、バイバーイ！

こちらはヤニグラタンです。シェフがさきほど吸っていた、しんせんなすいがらを使用しています。

全国大会の女子走り幅跳びで3位に入賞しました。記録は自己ベストには及びませんでしたが、良い経験になりました。これからも練習を重ねて、次の大会では165センチを目指したいと思います。ありがとうございました。

皆さんこんにちは！今日は最近SNSで話題のオートミールパンケーキを焼いてみたんだけど、想像以上にモチモチで美味しくてびっくりしちゃった。ダイエット中のおやつにもぴったりだから、ぜひみんなも試してみてね！

みなさんこんばんは！あっ、コメントたくさん来てますね。えーっと、今日は運動の話なんですけど、最近ジムに通い始めたんです。皆さんも運動してますか？あ、○○さんもジム通ってるんですね！どんなトレーニングしてますか？

はい、今日はですね、新しく買った収納アイテムを紹介していきたいと思います。なんか、すごく便利なんですけども、まだ使い方が完璧じゃないかなと思うので、皆さんアドバイスとかあったら教えてください。ということで、早速見ていきましょう。

最近はデリバリーを頼んで韓国ドラマを一気見するのが最高の休日なんです。もちろん倍速視聴は当たり前で、効率よく情報を入れるのが私流。美味しいご飯と一緒に、誰にも邪魔されないこの自由な時間が本当に一番の贅沢だなって最近めっちゃ思います。

ダイエットで好きなもの我慢するなんて絶対無理！美味しいもの食べないとストレスたまっちゃう！健康的に痩せたいなら、無理な我慢はやめよう！だって私たち、幸せになるためにダイエットするんでしょ？