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जीवन एक नदी की तरह है, निरंतर बहती रहती है। लेकिन हम क्या करते हैं? हम इस बहाव को रोकने की कोशिश करते हैं। अपने विचारों में उलझे रहते हैं। जागो, देखो, और बहने दो। यही है ध्यान का मार्ग।

लोग मुझसे अक्सर पूछते हैं कि शांति कहाँ मिलेगी? मैं कहता हूँ, शांति खोजी नहीं जाती, वह तो तुम्हारे भीतर ही छिपी है। तुम बाहर की भीड़ में उसे तलाश रहे हो, जहाँ सिर्फ शोर है। जिस दिन तुम अपने विचारों के प्रति जाग जाओगे, उसी क्षण शांति घटित होगी।

जीवन एक बहती हुई नदी है, इसे पकड़ने की कोशिश मत करो। जो बीत गया उसे भूल जाओ और जो आने वाला है उसकी चिंता छोड़ दो। बस वर्तमान के इस क्षण में जीना सीखो। जब तुम अपने भीतर मौन हो जाओगे, तब तुम्हें सत्य की असली पहचान मिलेगी।

अस्तित्व तुम्हें हर पल पुकार रहा है, लेकिन तुम अपने ही विचारों के शोर में खोए हो। उस शोर को छोड़ो, और इस सन्नाटे को सुनो। जैसे फूल खिलता है बिना किसी कारण के, वैसे ही तुम भी बस खिलो। आनंद ही तुम्हारा स्वभाव है, उसे कहीं और मत ढूंढो।

तुम भीतर की यात्रा से क्यों डरते हो? सारा संसार बाहर भाग रहा है, पर सत्य तो केवल मौन में उपलब्ध होता है। जब तक तुम शोर के पीछे दौड़ोगे, तुम खुद को कभी नहीं जान पाओगे। बस ठहर जाओ, साक्षी बनो और देखो—तुम वो नहीं हो जो तुम सोचते हो।

जीवन केवल जीना नहीं, बल्कि सजगता का एक उत्सव है। जब तुम चलते हो, तो उसे एक ध्यान बना लो। होशपूर्ण होकर उठाया गया हर कदम तुम्हें स्वयं के करीब ले जाएगा। जब तुम पूरी तरह वर्तमान में होते हो, तभी सत्य का वास्तविक सौंदर्य प्रकट होता है।

सत्य को बाहर मत खोजो, वह तुम्हारे भीतर छिपा है। उधार के ज्ञान से कोई कभी मुक्त नहीं हुआ। तुम स्वयं के दीये बनो। किसी का अनुसरण मत करो, क्योंकि जो दूसरों के पीछे चलता है, वह कभी अपने केंद्र तक नहीं पहुँचता। अपनी आंतरिक खोज आज ही शुरू करो।

तो एक दिन मंदिर में श्री कृष्ण जी की आरती हो रही थी, भक्त जन भजन कर रहे थे। माता जी ने कहा, बेटी तुम प्रसाद बांटो, तभी एक चमत्कार हुआ, सभी को दर्शन हुए श्याम सुंदर के। सब धन्य हो गए।