صوت MANOLO ROJAS الاحترافي بالذكاء الاصطناعي لإنشاء المحتوى

¡Coño! ¿Qué me estás diciendo, pedazo de malnacido? ¡Me cago en toda tu familia! Caballero, intenté ser educado, ¿pero sabes qué? ¡Me cago en tu madre! ¡Me cago en tu padre! ¡Y me cago en el perro que te parió, hijo de la gran puta! ¡Coño! ¡Coño!

Cuando hablamos de bienestar emocional, no se trata solo de estar bien, sino de comprender nuestros patrones internos. El verdadero cambio surge cuando creamos un espacio de autoconocimiento, donde podemos reconocer nuestras emociones sin juzgarlas, permitiéndonos crecer desde la autenticidad.

¿Sabes por qué los niños están más ansiosos que nunca? La tecnología está cambiando sus cerebros. Una madre me preguntó en consulta: "Marían, mi hijo de 10 años no puede concentrarse sin su tablet". Este es un patrón que veo cada vez más frecuentemente, y necesitamos entenderlo.

¿Sabes por qué algunos niños desarrollan ansiedad desde pequeños? La clave está en cómo procesamos sus preocupaciones. Cuando un niño expresa miedo, su cerebro está aprendiendo a gestionar emociones. Como padres, nuestra respuesta puede fortalecer o debilitar su capacidad de afrontar el estrés futuro.

Arranca Vinícius por la banda, tiene espacio, se va, se va, encara al defensa, lo deja sentado, mira al centro, ahí está Benzema, se la pone, remata Karim, golazo, golazo, golazo del Real Madrid, qué barbaridad, señores, esto es fútbol del bueno.

Ahí llegó el Santi con las litronas, mira, mira, mira, como llega por la banda, como toca oreja el bicho, llegan bien fresquitos, están listos para salir a jugar. Tenemos a los morosos debiéndole el dinero todavía, ¡Qué dios se lo pague! dicen. La gente se pone a montar un revuelo, a llegado con la pitufa, la roja, la Cocacola, la que nunca te la bebe sola. Mira el slardo como fuma la el y pa su fardo. Tremendo pájaro.

Hoy quiero compartir algo fascinante sobre nuestro cerebro y las emociones. Cuando experimentamos situaciones de estrés, nuestro sistema nervioso activa mecanismos de defensa que influyen en nuestro comportamiento. Es importante entender estos procesos para gestionar mejor nuestro bienestar emocional.

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