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哎，朋友们好啊，今天我要教大家一个太极发力的要领。很多人不懂啊，以为太极拳就是慢，不对不对。我这个传统功夫啊，讲究的是以柔克刚，明白吗？你看我这个动作，一个化劲，一个顺劲，自然就化解对方的力量了。

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我这个传统功夫啊，讲究的是以柔克刚。你要明白啊，不是说打得快就是好，要讲究化劲儿。我这个太极拳法，讲究的是以四两拨千斤，明白这个要领很重要。你看我这个动作要领，一定要松沉。

我今天要教年轻人们一个很厉害的功夫，这是我们传统武术的精髓，讲究以柔克刚。你要明白啊，不是说打得快就是好，要讲究化劲儿。我这个招式叫"太极化打"，一个字，就是稳！耗子尾汁！

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