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まもなく2番線に各駅停車東京行きが参ります。ドアの開け閉めの際はご注意ください。この電車は10両です。お急ぎのお客様は前方車両にお乗りください。危ないですから黄色い線までお下がりください。

ご案内いたします。只今、臨時特急はくたか7号東京行きが参ります。危険ですので黄色い線の内側でお待ちください。停車駅は上越妙高、浦佐、越後湯沢、終点東京でございます。ご利用ありがとうございます。

やっぱり人間関係っていうのは単純に良い悪いじゃなくて、相手の立場に立って考えられるかどうかっていうところが重要になってくるから、そこをしっかり意識してコミュニケーションを取っていく必要があるんですよね。

シワ治療について考えてみましょう。ボトックスは手軽で効果も早いんですけど、3ヶ月で切れちゃうんですよね。費用的には1回3万円。1年で12万円かかってきます。でも、レーザー治療なら1回8万円で1年以上効果が続くんです。どっちがお得か分かりますよね。

くそ、まだ諦めるわけにはいかない。みんなの未来がかかってるんだ。今の俺には力が足りないかもしれない。でも、絶対に立ち向かってやる。仲間を信じて、この戦いに勝つんだ。行くぞ、最後まで諦めない！

ご案内いたします。特急はくたか7号東京行きは、まもなく到着いたします。停車駅は上越妙高、浦佐、越後湯沢、ガーラ湯沢、終点東京でございます。グリーン車は8号車、自由席は4号車と5号車になっております。ご利用ありがとうございます。

お客様にお知らせいたします。ただいまより施設の点検を行います。ご不便をおかけいたしますが、しばらくお待ちください。ご協力ありがとうございます。

運動不足で体重が増えてきた方、要注意です。特に40代からは基礎代謝が落ちてきて、今までの生活習慣では太りやすくなります。でも、毎日の食事と運動を少し見直すだけで、健康的な体型を保てるんですよ。