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很多人问我健身房要不要办卡，我直接告诉你：别被忽悠了！那些说办卡送私教的，都是套路。私教课程贵得离谱，效果还不一定有。真想健身，先从最基础的开始，什么花里胡哨的项目都是在浪费钱。

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作为消化科专家，我要告诉大家，胃病不是小事。很多人以为吃点药就能好，其实这是最大的误区。你知道为什么很多人治了十年胃病还是没好吗？今天我就告诉你胃病的真相。

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头晕耳鸣不是小事，很多人都不当回事，其实这是身体在报警。90%的人都不知道，这些症状背后隐藏着大问题。每天这样做的人要特别注意了，再不改正，后果很严重。想要健康，这个习惯一定要改。

你要是经常感觉头晕头痛，眼睛干涩发胀的，这就是身体在提醒你了。别不当回事，这些症状都是疲劳过度的表现。现在不注意，以后问题会更严重，一定要及时调理。

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