مولد الصوت AI Dr Yosef Salah بواسطة Fish Audio

Let's look at insulin sensitivity, and interestingly, recent research shows something fascinating. When we compare morning versus evening meal timing, the same exact food produces significantly different metabolic responses. In fact, the morning glucose response can be up to 50% lower than evening consumption.

طيب خلينا نتكلم عن موضوع مهم، الدهون في الجسم. مين قال إن كل الدهون وحشة؟ لا طبعاً، في دهون الجسم محتاجها. الجسم بيحتاج دهون معينة علشان يشتغل صح. طيب ازاي نعرف الدهون المفيدة من الضارة؟ خلوني اشرح لكم.

طبعاً

So right now, I'm trying to figure out this new system, you know, trying to make everything work properly. I'm working with the settings, trying to get the right balance, seeing if it's going to come out good, alright.

Let me explain, dear brothers, how communication works in our spiritual practice. There's always a divine sender - that's God, there's us as receivers, and there's His holy message. Understanding these elements helps us better comprehend His teachings and their importance in our lives.

اسمع يا ابني، الكرامة فوق كل شيء. اكو ناس إذا انطيتهم وجه يتمادون، والنعمة اللي بيدك لازم تحافظ عليها وتعرف المن تقدمها. لا ترخص نفسك للي ما يقدر وجودك، وخليك دائماً شامخ بأخلاقك لأن الدنيا دوارة وكل واحد يلقى جزاته.

قصيدة الشعر تنساب كالماء العذب، تروي ظمأ القلوب وتشفي جراح النفوس. أنا وارث الكلمة من جدي الأكرم، أحمل مشعل البلاغة وأنثر درر المعاني على صفحات الزمن. فالشعر روح تسري في عروقي كما سرى في عروق الأجداد.

أنا الدكتور أيمن المؤمني، وبدي أتحدث اليوم عن الصداع النصفي وتأثيره على الحياة اليومية. كثير من المرضى بيشتكوا من نوبات صداع شديدة، مصحوبة بحساسية للضوء والصوت. لازم نفهم أسباب هذه الحالة ونعرف كيف نتعامل معها.