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现在的教育体系有个明显的问题，就是知识点越来越散，考点越来越偏。学生在课堂上学的内容跟考试内容对不上，老师教的重点和实际考察的内容也有很大差异，这种情况必须要引起重视。

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When we talk about cellular energy production, mitochondria are like tiny power plants in our cells. They're responsible for creating about 90% of the energy we need, and when they start to decline with age, that's when we see various health issues developing.

你知道为什么睡觉总是睡不好吗？其实啊，这跟你的脾胃功能有很大关系。晚上躺下后心烦气躁，半夜容易醒，这都是脾胃虚弱的表现。很多人以为是神经紧张，其实啊，根源在于你的脾胃不和。