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वर्काउट के बाद eggs खाना बहुत important है क्योंकि इसमें high quality protein होता है जो muscle recovery में help करता है। एक बोइल्ड egg में लगभग 6 grams protein होता है और यह digestive system के लिए भी अच्छा है।

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अरे भाई, आजकल के बच्चे क्या बोलते हैं? मॉम और डैड। पर जो मिठास 'मैया' और 'पिताजी' कहने में है, वो इस अंग्रेजी दिखावे में कहाँ? आप लोग अपने बच्चों को अच्छे संस्कार सिखाइए, क्योंकि बिना संस्कार के जीवन व्यर्थ है। अपनी संस्कृति को मत भूलिए, यही आपकी असली पूँजी है।

I believe that God's plan leads us to the right path. Through my journey in educational technology and animation, I aim to create visual stories that make learning truly magical. By blending art with science, we can transform complex ideas into something beautiful and effective for every student.

देखो भाई, ये नन्हें पौधे सिर्फ घर की शोभा नहीं बढ़ाते, ये तुम्हारे सच्चे दोस्त हैं। जब तुम बाहर की भाग-दौड़ से थक कर आओगे, तो इनकी ये चमकती पत्तियाँ तुम्हें सुकून और ताज़गी देंगी। इन्हें बस थोड़ा सा वक्त और अपनापन दो, फिर देखना घर का कोना-कोना खुशियों से कैसे महक उठेगा।

अरे भाई लोग, आज मैं बताता हूं कि लोग कैसे इंस्टाग्राम पर फोटो खींचते हैं। एक तो ये पोज़ मारेंगे, फिर फिल्टर लगाएंगे, फिर कैप्शन में लिखेंगे "नो फिल्टर"। ये कैसी बेवकूफी है भाई?

हेलो गाइस, कैसे हैं आप सब? आज हम आपको ले चलेंगे मुंबई की सबसे मशहूर चौपाटी पर। यहाँ की शाम बहुत ही खूबसूरत होती है और खाने-पीने के लिए बहुत सारी वैरायटी मिल जाएगी। वीडियो में आखिर तक बने रहें और देखिए यहाँ का असली माहौल।

तो भाई लोग, मैं हुनैद हूँ और आज हम सीखेंगे कि कैसे ये स्मार्ट होम डिवाइस सेटअप करते हैं। अगर तुमको ये सब ऑटोमेशन खुद से करना है, तो पहले चैनल को फॉलो करो। बिना सही वायरिंग के सिस्टम चलेगा नहीं, ठीक है?