مولد صوت AI 赵阳 من Fish Audio

孩子吃饭挑食很正常，但不要一直惯着。比如他不爱吃青菜，可以让他先尝一小口，夸他勇敢尝试。慢慢培养，让他知道健康饮食的重要性。这个过程需要耐心，但对孩子成长很重要。

你知道为什么3-6岁是孩子记忆力发展的关键期吗？这个阶段如果只让孩子玩游戏，真的太可惜了。建议每天花半小时做记忆训练，培养专注力。选对方法，孩子的学习能力会突飞猛进。

数学学习最重要的是什么？不是死记硬背公式，而是理解思维方式。有的孩子三年级就能解五年级的题，为什么？因为他掌握了方法。只要你教会孩子正确的思维方式，让他理解背后的逻辑，成绩自然就上来了。

三岁前是孩子语言发育的关键期，不要只让他看动画片。每天陪孩子读绘本半小时，培养语言能力和想象力。这个习惯坚持下去，孩子的表达能力会超出你的想象。选对方法很重要。

很多家长问我，什么时候开始培养孩子的学习习惯最好？其实从2岁开始就可以了。这个阶段的孩子特别容易模仿，如果你能每天陪他看书十分钟，他就会把阅读变成一种习惯。这个习惯会影响他的一生。

除了摸脉，我们讲看舌相也是非常关键的。舌尖呢反映的是我们的心肺状况，要是发红了，多半是心火旺。而舌头中间呢反映的是脾胃。如果看到舌苔白厚啊，那就是体内有湿气了，这在中医里是很常见的呢。

今天给大家介绍提高孩子专注力的两个小方法。第一个呢，就是让孩子做深呼吸，吸气的时候数三下，呼气也是三下。第二个呢，就是双手交叉，这样能够让大脑两边都活跃起来。

最近宝宝是不是总爱说“我自己来”，吃饭弄得满地都是，穿衣也要折腾半天？其实这就是宝宝独立意识在觉醒。这时候家长千万别嫌麻烦，多点耐心放手让他们去尝试，这种自主性正是培养孩子自信心和解决问题能力的黄金时期。