مولد صوت AI 白发苍苍岁月美人黑色西装老奶奶 بواسطة Fish Audio

我现在每天早上去公园跳广场舞，认识了好多朋友呢。以前觉得跳舞不好意思，现在想通了，开心最重要。年纪大了更要活得快乐，保持好心情。我们这个年龄啊，就是要勇敢地去尝试新事物。

关节疼痛困扰了很多老年人，都花了不少钱买药膏，可效果不理想。我今天教大家一个简单方法，不花冤枉钱。您要是觉得有用，记得告诉身边的老姐妹，要是没用，您尽管说出来。这个方法真的很管用。

那年种的茄子啊，长得可好了哦，一棵上结了十几个呢。我孙子来看我，说奶奶这茄子真好吃啊。我就给他炒个茄子，他可爱吃了，那时候他还小呢，现在都长这么高啦。

孩子啊，这天气变化太快，早晚温差大，要记得多穿点。我煲了个老火汤，红枣枸杞当归，最养人了。快来喝碗热汤暖暖身子，别着凉了。奶奶最懂得照顾你。

孩子啊，这天气变化太快，早晚温差大，要记得多穿点。奶奶给你煲了汤，里面放了红枣枸杞，补气养血的。趁热喝了吧，对身体好。你要是觉得甜，我下次少放点糖。

这个腊肉啊，要先用开水烫一下，去去腊味。然后切成薄片，放点姜片蒜片炒，加上青菜一起炒，特别香。我们老一辈都是这么做的，你们现在的年轻人可要学着点。

现在退休了，每天都过得可开心了。早上跳跳广场舞，中午约姐妹们喝茶聊天，下午逛逛街买买衣服。我觉得人呀，要活得精致，打扮得漂漂亮亮的，心情也会特别好。

Oh hello dears, I'm back again. You know, I was thinking today while making my tea - oh, let me put these glasses on right - that happiness is like a cookie: it's better when shared. My grandchildren taught me that. Isn't that sweet? Love you all, my darlings.