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Gente, agora também estou oferecendo pacotes especiais de maquiagem para noivas. Podem encontrar todos os detalhes no meu Instagram, com preços super especiais. Têm opções com ensaio fotográfico incluso. Me chama no direct ou WhatsApp para mais informações.

Gente, não dá para acreditar! Acabei de chegar em casa e já tenho que fazer as malas de novo. Amanhã tem voo cedinho para São Paulo. Nossa, essa vida de viagem não para, viu? Ai, ai, ai, preciso organizar tudo ainda.

Gente, vou compartilhar mais uma dica de autocuidado com vocês. Comecei a fazer yoga toda manhã, sabe? É incrível como muda nossa energia pro dia todo. Tento acordar cedinho, faço uns 20 minutinhos e já sinto toda diferença. Vocês precisam experimentar...

É engraçado como a gente sempre tem aquele lado do sofá também. Não adianta tentar mudar, cada um já tem seu cantinho marcado. Até visita que chega já sabe onde não pode sentar, porque aquele lugar é sagrado.

Olha só que bacana, pessoal. Agora em Cuiabá, internet fibra ótica com 500 megas por apenas 120 reais. Que bacana, não é mesmo? 500 megas, velocidade máxima para você navegar à vontade. Venha conhecer nossos planos.

Exercício com halter para bíceps: mantenha as costas retas, cotovelos junto ao corpo e execute o movimento controlado. Três séries de doze repetições, descansando um minuto entre cada série. Mantenha a respiração constante durante o exercício.

Gente, hoje quero falar sobre exercício físico, que é super importante pra nossa saúde. Eu comecei fazendo pouquinho, sabe? Agora faço todo dia, nem que seja uma caminhada. E não esqueçam de se alongar antes, viu? É muito importante pro nosso corpo...

Oi pessoal, hoje vou mostrar pra vocês o resultado do trabalho que fiz com a cliente Maria. É a terceira vez que ela vem aqui no espaço, e olha só como ficou maravilhoso! O que você achou, Maria? Conta pra gente!