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एक बार की बात है, एक साधक मेरे पास आया। उसने कहा, "मैं ध्यान करता हूं, पर शांति नहीं मिलती।" मैंने कहा, "शांति खोजने में ही अशांति है। बस होने दो, देखने दो, जागे रहो। शांति स्वयं आएगी।"

जीवन में हम सब प्रेम की तलाश करते हैं, लेकिन प्रेम को पाने की कोशिश में ही उसे खो देते हैं। क्यों? क्योंकि हम बाहर ढूंढते हैं जो भीतर छिपा है। प्रेम कोई वस्तु नहीं, यह तुम्हारा स्वभाव है, तुम्हारा अस्तित्व है।

जीवन में हम क्या चाहते हैं? सुख चाहते हैं, शांति चाहते हैं, प्रेम चाहते हैं। लेकिन क्या कभी सोचा है कि हम जो चाहते हैं, उसके विपरीत क्यों करते हैं? मन की गहराई में उतरो, वहीं सारे उत्तर छिपे हैं।

जब तुम ध्यान की बात करते हो, तो सोचते हो कि कुछ करना है। लेकिन ध्यान करना नहीं है, ध्यान होना है। करने में तुम कर्ता हो, होने में तुम साक्षी हो। और साक्षी होने में ही सारा रहस्य छिपा है।

जीवन एक नदी की तरह है, कोई रोक नहीं सकता। लोग सोचते हैं कि वे इसे नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन यह भ्रम है। प्रेम को कैसे रोकोगे? आनंद को कैसे बांधोगे? यह तो स्वयं का प्रवाह है।

जीवन में हम सब प्रेम की खोज करते हैं, लेकिन प्रेम क्या है? क्या यह एक भावना है, या कोई गहरी समझ? जैसे फूल अपनी सुगंध बिना किसी शर्त के बांटता है, वैसे ही सच्चा प्रेम भी निःस्वार्थ होता है। प्रेम को समझने के लिए पहले स्वयं को समझना होगा।

देखो, ध्यान कोई क्रिया नहीं है, कोई अभ्यास नहीं है। ध्यान तुम्हारा स्वभाव है। जैसे फूल की सुगंध उसका स्वभाव है, वैसे ही चेतना का जागरण तुम्हारा स्वभाव है। बस शांत होकर अपने भीतर झांको, वहीं सारे उत्तर छिपे हैं।

जब तुम ध्यान में बैठते हो, तो क्या देखते हो? विचारों का आना-जाना, मन का भटकना, और फिर एक गहरी शांति। यह शांति तुम्हारा स्वभाव है। लेकिन तुम इसे खोजने की कोशिश में लगे रहते हो, जबकि यह तुम्हारे भीतर ही छिपी है।